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ギックリ腰(急性腰痛症)

ハピネスチャーーージ🌟

こんにちは、福岡市東区多の津 ハピネス総合骨院の藤川です😀

 

ギックリ腰は寒暖差の大きい季節の変わり目が多いと言われております💦

 

ギックリ腰は普段通りに生活をしていても数日から数週間で症状が落ち着くことが多いです。

痛みが強い場合には湿布や痛み止め、軽いストレッチなどが効果を示すこともあります。

またコルセットを使用することで症状が緩和することがあります‼

 

急激な負荷が腰に掛かると発症しやすく、重い荷物を持ち上げた時

 

同じ姿勢を続け急に立ち上がった時などで中にはくしゃみをしただけでなるケースもあります。

 

骨盤の歪み、疲労、ストレス、運動不足も原因になります😦

 

(症状)

・痛みがとても強い

・時間が経っても症状が改善しない

・横になると楽になる

・くしゃみや咳をすると痛む

 

(治療

急性期は安静にし冷却します。安静は大事ですけどしすぎも禁物です。

 

腰に負担をかけない程度の日常生活を送ることが大切です。

 

当院ではハイボルト電気を使って強い痛みをおさえ早期で症状を改善しております✨

 

また人間の土台である骨盤からしっかり整えて根本から改善していくことが大切です⭐

 

 

 

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